백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
아침
백미밥,
고사리감자국,
돈육표고볶음,
어묵채볶음,
고추잎무침,
김치
아침식사
0515.2kcalkcal
백미밥,
배추된장국,
스크램블에그,
무나물,
쑥갓생채,
김치
아침식사
0524.1kcalkcal
백미밥,
콩비지찌개,
참치야채볶음,
구이김,
고구마순볶음,
김치
아침식사
0525.0kcalkcal
백미밥,
우동맑은국,
돼지고기짜글이,
맛살야채볶음,
짜사이채무침,
김치
아침식사
0520.0kcalkcal
백미밥,
미역국,
계란찜,
열무무침,
연근조림,
김치
아침식사
0510.2kcalkcal
백미밥,
호박새우젓국,
건새우그린빈스볶음,
순두부*양념장,
콩나물무침,
김치
아침식사
0503.6kcalkcal
백미밥,
유채된장국,
두부조림,
감자조림,
오복지무침,
김치
아침식사
0521.2kcalkcal
점심
백미밥,
계란국,
닭김치찜,
두부*양념장,
청경채생채,
김치
점심식사
0715.6kcalkcal
백미밥,
들깨미역국,
소불고기,
비빔당면,
시금치나물,
김치
점심식사
0711.6kcalkcal
백미밥,
소고기무국,
제육볶음,
가지나물,
숙주나물,
김치
점심식사
0713.5kcalkcal
백미밥,
잔치국수,
치킨너겟,
어묵채볶음,
브로콜리참깨샐러드,
김치
점심식사
0725.2kcalkcal
백미밥,
얼갈이된장국,
닭갈비,
호박볶음,
치커리생채,
김치
점심식사
0728.1kcalkcal
백미밥,
순두부국,
고등어김치찜,
후랑크볶음,
부추오이생채,
김치
점심식사
0723.9kcalkcal
백미밥,
콩나물국,
돈사태무조림,
새송이버섯볶음,
우묵무침,
김치
점심식사
0723.1kcalkcal
저녁
백미밥,
유채된장국,
꽁치캔무조림,
유부맛살무침,
근대나물,
김치
저녁식사
0624.0kcalkcal
백미밥,
콩나물국,
카레,
생선가스,
돈나물생채,
김치
저녁식사
0631.5kcalkcal
백미밥,
버섯맑은국,
마파두부,
사모사튀김,
느타리볶음,
김치
저녁식사
0623.1kcalkcal
백미밥,
사골파국,
돈채야채볶음,
청포묵무침,
참나물오이무침,
김치
저녁식사
0631.5kcalkcal
백미밥,
부대찌개,
메추리알어묵볶이,
감자샐러드,
쑥갓두부무침,
김치
저녁식사
0625.8kcalkcal
백미밥,
들깨무채국,
미트볼야채볶음,
시래기나물,
깻잎지무침,
김치
저녁식사
0622.6kcalkcal
백미밥,
사골우거지국,
백순대야채볶음,
건파래볶음,
세발생채,
김치
저녁식사
0624.3kcalkcal
오전간식
오후간식
오렌지쥬스
오후간식
검은콩두유
오후간식
쿠키*요구르트
오후간식
슈크림빵
오후간식
바이오
오후간식
호떡*보리차
오후간식
사과쥬스
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
야채죽
흰죽,
흑임자죽,
아몬드죽
흰죽,
호박죽,
옥수수죽
흰죽,
땅콩죽,
녹두죽
흰죽,
옥수수죽,
흑임자죽
흰죽,
깨죽,
호박죽
흰죽,
들깨죽,
땅콩죽
당뇨
경관
저염
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