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주간 식단표
구분
일 (09/08)
09월 08일 (일요일)
월 (09/09)
09월 09일 (월요일)
화 (09/10)
09월 10일 (화요일)
수 (09/11)
09월 11일 (수요일)
목 (09/12)
09월 12일 (목요일)
금 (09/13)
09월 13일 (금요일)
토 (09/14)
09월 14일 (토요일)
아침
백미밥,
콩비지찌개,
어향가지볶음,
햄감자채볶음,
청경채생채,
김치
아침식사
0521.1kcalkcal
백미밥,
누룽지,
두부짜글이,
베이키드빈스,
열무나물,
김치
아침식사
0515.5kcalkcal
백미밥,
버섯맑은국,
비엔나볶음,
구이김,
양배추피클,
김치
아침식사
0532.2kcalkcal
백미밥,
사골파국,
두부조림,
컬리플라워볶음,
간장깻잎지,
김치
아침식사
0511.1kcalkcal
백미밥,
유채국,
참치야채볶음,
쑥갓생채,
궁채오이장아찌,
김치
아침식사
0508.2kcalkcal
백미밥,
들깨무국,
훈제오리샐러드,
건파래볶음,
톳두부무침,
김치
아침식사
0504.1kcalkcal
백미밥,
우거지된장국,
계란찜,
맛살오이무침,
단배추나물,
김치
아침식사
0512.2kcalkcal
점심
백미밥,
시래기국,
마파두부,
물만두*간장,
미역오이초무침,
김치
점심식사
0742.5kcalkcal
백미밥,
어묵국,
돈채숙주볶음,
실곤약무침,
양배추*쌈장,
김치
점심식사
0735.5kcalkcal
백미밥,
우거지된장국,
돈육폭찹,
도토리묵무침,
콩나물무침,
김치
점심식사
0751.1kcalkcal
백미밥,
우동장국,
카레,
함박조림,
단무지무침,
김치
점심식사
0745.1kcalkcal
백미밥,
미역국,
돈육간장불고기,
시래기무조림,
숙주나물,
김치
점심식사
0748.5kcalkcal
백미밥,
잔치국수,
닭갈비,
무나물볶음,
고추양파장아찌,
김치
점심식사
0735.1kcalkcal
백미밥,
어묵국,
청어구이,
스모크햄볶음,
상추겉절이,
김치
점심식사
0751.1kcalkcal
저녁
백미밥,
콩나물국,
짜장불고기,
호박볶음,
시금치나물,
김치
저녁식사
0621.1kcalkcal
백미밥,
꽃게된장국,
카레야채가스,
마카로니샐러드,
미역줄기볶음,
김치
저녁식사
0623.5kcalkcal
백미밥,
홍합살미역국,
고등어조림,
새송이들깨볶음,
부추초간장생채,
김치
저녁식사
0631.2kcalkcal
백미밥,
콩나물국,
닭감자조림,
어묵볶이,
치커리생채,
김치
저녁식사
0612.2kcalkcal
백미밥,
맑은육개장,
계란찜,
팝콘치킨샐러드,
무생채,
김치
저녁식사
0622.7kcalkcal
백미밥,
아욱국,
순대야채볶음,
탕평채,
콩나물무침,
김치
저녁식사
0615.5kcalkcal
백미밥,
계란국,
오징어무조림,
고구마감자범벅,
근대나물,
김치
저녁식사
0621.2kcalkcal
오전간식
오후간식
두유
오후간식
피크닉
오후간식
망고푸딩
오후간식
바이오
오후간식
바나나
오후간식
고소미*보리차
오후간식
사과쥬스
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
야채죽
흰죽,
흑임자죽,
아몬드죽
흰죽,
호박죽,
옥수수죽
흰죽,
땅콩죽,
녹두죽
흰죽,
옥수수죽,
흑임자죽
흰죽,
깨죽,
호박죽
흰죽,
들깨죽,
땅콩죽
당뇨
경관
저염
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